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封面照片｜來源

  前幾天，有幸參加一家保險經紀人公司的董事長，分享成功經驗的講座。他是一個非常有能量的人，侃侃而談兩三個小時對他而言，似乎不費吹灰之力，五十幾歲的年紀，臉上沒有老態，有的是對事物交涉的老練，用接地氣的語言，自然而有力地鼓勵著台下的業務員們。

而我想分享的是，他對「努力」的詮釋。

本篇紀錄演講觀後感
『怠惰帶來懷疑和恐懼』

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怠惰

  是啊，只有自己知道，做到什麼程度才是對自己能耐最大化使用，做好「勤奮的」保險業務、房仲業務，一個月沒有走壞一雙鞋，好像就還有再加強勤奮的空間。

  我是一個白天工作八小時、月休八天的普通上班族，下班吃飯洗澡看劇，休息好一會才開始寫文，常常一天只有寫兩個鐘頭的部落格，那天聽完演講後，我和AI討論出：一天少兩小時的寫作時間，一年損失91篇文章！

怠惰是，每天沒有用盡最後一分力。

懷疑

  當Top Sales一天能跑16個鐘頭的工作量，而一般的業務員正常發揮地跑八小時，每做一個月就落差一個月，長此以往，差距逐漸拉開，很容易會產生『我是不是不適合這份工作』。

  東野圭吾寫了一輩子的書，超過一百本著作的他，真正成名也是在持續出版超過二十年，才漸漸嚐到出名的甜頭。若我認真寫文一個月，又休息三個月停機，反復如此造成不溫不火的點閱，最後我也會有『我是不是不適合寫作』的想法。

 低自我效能感會讓人質疑自己的能力，進而產生恐懼。

恐懼

  長期低績效的業務員，累積了不斷被拒絕、不斷挫折打擊，最終不堪心魔，開始質疑自己的工作能力、逐漸失去自信心，爾後害怕約客戶、害怕開口談銷售等，害怕被拒絕、害怕被批評、害怕失敗。

  寫文的終極害怕就是沒點閱率，害怕自己寫的文章沒人看，質疑自己的寫作能力，害怕這些年的執筆光陰付諸東流，怕成為始終不溫不火的作家。

打破循環

當然，一切都是當自己意識到需要改變時，轉機就來了。一開始發現自己可以再投入更多心力，慢慢來比較快，別急著給自己多滿多滿的生存壓力，按照自己的節奏逐步增加強度，比昨天進步1%，一年就能進步37倍。

開始改變，就可以了。

結語

這篇演講觀後感是寫給追求卓越的你，也是寫給崇尚成長的我，每個人有自己的時間節奏，也有自己的生存風格，喜歡自己最重要。

害怕的時候就開始動作，懷疑自己的時候就趕快開工，怠惰帶來懷疑和恐懼，反過來說，行動帶來自信和勇氣，專心致志、堅持不懈，一定會得到你理想的回饋！

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Have a nice day 😉
— Jana’s Pink —

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